Le monde de l’entreprise connait aujourd'hui une petite révolution. Le développement des open-spaces, la connectivité constante et les sollicitations permanentes, l’accumulation des réunions, finissent par renforcer les problèmes qu’ils devaient contribuer à réduire. Les individus peinent à gérer leur temps et communiquer efficacement. On constate un véritable déficit d’attention, d’écoute et de bienveillance qui affecte la qualité et l’efficacité des interactions.
L’exercice de la pleine conscience permet d’identifier les moments où l’on agit de manière réflexe, en pilote automatique, et de rediriger consciemment son attention vers la personne ou la tâche essentielle au moment présent.